朝焼けが綺麗な時期！

早朝登山を始めて早１年。

すこぶる体調も良く、頭も冴える、めっちゃ痩せた、体が動く。

と、良い事ずくめです。

30代も半ばを過ぎるとトレーニングしてやっと現状キープってな感じですね。

自己鍛錬を怠ったら衰えるばかり。。。

若い頃とは勝手が違います、トホホ。