毎朝、旗振山に登ってます。(悪天候の日とかやる気ない時は登らない)

もうすぐ300回。

当初はゼーゼーハーハー言いながら登ってましたが、継続は力なり。

最近は大体走って登り降りしてます。

時間的に余裕もあるので、塩屋から須磨までランニングしてからの鉢伏山登りからの旗振山経由にコース変更。

いつもと違った道は新鮮！

気持ち良い！

けど、毛虫多い！